DESCONSTRUINDO A PERFEIÇÃO

“Não tenha medo da perfeição. Você nunca vai atingi-la.” Salvador Dalí

Queremos a perfeição e queremos agora! E talvez essa seja a maior dificuldade para que você comece hoje a ter uma vida mais saudável, não é mesmo? 

O tudo ou o nada. Ou todas as refeições milimetricamente exatas, ou chutar o balde.

Mas, e se eu te disser que você nunca vai atingir a perfeição? Até mesmo porque estamos em constante mudanças, em constante evolução… 

Amanhã você já não terá a mesma necessidade de hoje. Seu corpo, hormônios, o ambiente em que está inserido, as emoções que trás. Seus objetivos, tudo vai mudando, até mesmo o que te satisfaz.

Em busca da fórmula mágica do sucesso, que nos é apresentada, é fácil se comparar. Criando uma situação hipotética, que só te frustra e te deixa angustiada.

Quando, na verdade, sucesso não é sobre uma fórmula, uma equação. É muito mais sobre o que faz sentido e toca seu coração.

Aliás, sobre este assunto, eu gostaria de saber: o que é ter sucesso para você? 

Eu diria que, pra mim, é como a felicidade, que não segue a lógica, tampouco a razão. Como, por exemplo, ter coragem de ter meu próprio estilo de vida, de acordo com a minha intuição.

Em contrapartida, é muito difícil ir contra tudo aquilo que nos é pregado durante toda uma vida. O excesso, o imediatismo, a cultura da medicalização. Na qual, pra tudo tem remédio, encurtando, assim, o caminho da decepção. 

Pra quê esperar, se podemos, o processo, acelerar? A dor, evitar? O caminho, encurtar? Mas, quando não se tem mais medo da perfeição, cria-se também uma nova oportunidade, uma nova visão. 

A real mudança só acontece quando é pautada pela sua escolha, e não mais por uma obrigação. Então, eu te convido a fazer uma reflexão: 

Como você poderia usar as suas ferramentas atuais, e mudar dentro daquilo que, hoje, é capaz?

No seu dia a dia, na sua rotina. Seja incluir um copo de água, uma fruta, subir as escadas? Uma vez que a real diferença se dá a partir das simples atitudes, somadas.

Beatriz Frias é Administradora de Empresas por formação e Estudante de Nutrição por paixão. Sempre em busca de um estilo de vida mais consciente e saudável, compartilha dicas em seu Instagram @biafriasnutri.

*Texto originalmente publicado no Jornal Folha de Piracicaba, no dia 03 de setembro de 2023.