Entre dezembro e 2026 existe uma escolha

Olá,

Quero compartilhar algo muito especial com você.

Ao longo dos atendimentos e dos meus atendimentos em grupo, percebo uma grande dor em comum: a sensação de já ter tentado “de tudo” quando o assunto é alimentação, mas, ainda assim, não conseguir sustentar mudanças no dia a dia.

Isso acontece porque a relação com a comida não se transforma apenas com informação.
Ela envolve emoções, hábitos, crenças, rotina e comportamento.

Pensando nisso, criei o meu Programa em Grupo: Programa Escolha Alimentar Consciente *PEAC*, que chega agora à sua 3ª turma.

Ele é composto por dois módulos:

🥑 Reeducação alimentar
🧠 Comportamento alimentar

Os encontros são 100% online, com frequência quinzenal. Além disso, você fará parte de um grupo de WhatsApp, onde a troca, o acolhimento e o apoio acontecem durante todo o processo.

Não se trata de um plano alimentar individualizado.
É um espaço de reflexão, aprendizado e desenvolvimento de autonomia alimentar e escolhas mais conscientes, com o objetivo de construir uma relação mais leve e sustentável com a comida.

As inscrições estão abertas e o início será em breve!

Se você sentiu que esse processo faz sentido para este seu momento de vida, comente aqui ou me chame no WhatsApp/Instagram com a palavra “grupo”.

• Whatsapp: wa.me/5519996054899
• Instagram: www.instagram.com/biafriasnutri

Com carinho,
Beatriz