Recentemente tive o prazer de participar da palestra do Antonio Herbert Lancha Jr. com o tema de seu mais novo livro publicado 'O Fim das Dietas'. Em parceria com a academia Body Work Personal Training, o evento foi sediado na Frias Neto Consultoria de Imóveis, em Piracicaba. Já conhecia o professor Lancha, mas confesso que… Continuar lendo Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
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Não é dieta, é estilo de vida!
Beatriz Frias Você já se deparou alguma vez com esta afirmação? Cada vez mais os adeptos ao estilo de vida ‘saudável’ vêm crescendo. Eu mesma me incluo como parte desta geração saúde. Porém, será mesmo que se basear única e exclusivamente à alimentação regrada e treinos é sinônimo de estilo de vida? E quem disse… Continuar lendo Não é dieta, é estilo de vida!
Beatriz 