Lançado em maio deste ano no Brasil, o “ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ”, como defende o autor australiano Gyorgy Scrinis, nada mais é do que um ʀᴇᴅᴜᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ, ou seja, quando damos uma ênfase redutiva, seja na composição nutricional dos alimentos, seja nos padrões alimentares, como forma de identificar e interpretar o quanto eles são saudáveis (ou não). Quando… Continuar lendo Dica de livro – “Nutricionismo”, Gyorgy Scrinis
Categoria: Dicas
Dica de Livro – “MINDSET: A Nova Psicologia do Sucesso”
Este livro foi um dos que mais me ajudou a enxergar o mundo de forma diferente. Contra a lógica da cultura em que fui criada e da maior parte das crenças de instituições tradicionais, "MINDSET - A Nova Psicologia do Sucesso" me mostrou que, muitas vezes, a nossa própria mente acaba nos "sabotando", sem que… Continuar lendo Dica de Livro – “MINDSET: A Nova Psicologia do Sucesso”
Dica de Livro – “O jeito Harvard de ser feliz”
Que "dinheiro não trás felicidade", já estamos cansados de saber. Mas, antes de ler este livro nunca havia pensado que o sucesso também não trás felicidade alguma. Aliás, o ponto de partida do autor Shawn Achor* é provar - a partir de inúmeras pesquisas e casos reais - que a lógica aqui é totalmente inversa.… Continuar lendo Dica de Livro – “O jeito Harvard de ser feliz”
Dica de Livro – “Scrum” – A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo
O livro já não é mais nenhum lançamento, mas eu tive a oportunidade de lê-lo uns meses atrás e, além disso, aplicá-lo no dia-a-dia do meu trabalho, e posso afirmar que seu conteúdo realmente muda a nossa maneira de pensar e agir. Excelente para implementação de projetos, principalmente para os que demandam uma mudança de… Continuar lendo Dica de Livro – “Scrum” – A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo
Dica de filme – “O Escocês Voador”
A dica de hoje não é muito atual, mas vale a pena para quem ainda não teve a oportunidade de assistir. Nesta semana, conferi um dos clássico dos filmes de ciclismo chamado O Escocês Voador (The Flying Scotsman) e gostei bastante! ---------------- O filme é baseado na história real do ciclista escocês Graeme Obree, o inventor… Continuar lendo Dica de filme – “O Escocês Voador”
Dica de livro – “A Parte que Falta” – Shel Silverstein
Sei que este é um blog sobre bike e estilo de vida, mas é impossível não negar minha paixão pela psicanálise, a qual tanto ajudou a me 'guiar' nesta minha constante busca pelo meu próprio estilo de vida. Por isso, hoje venho aqui compartilhar uma dica de livro super bacana, que foi relançado pela Companhia… Continuar lendo Dica de livro – “A Parte que Falta” – Shel Silverstein
Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Recentemente tive o prazer de participar da palestra do Antonio Herbert Lancha Jr. com o tema de seu mais novo livro publicado 'O Fim das Dietas'. Em parceria com a academia Body Work Personal Training, o evento foi sediado na Frias Neto Consultoria de Imóveis, em Piracicaba. Já conhecia o professor Lancha, mas confesso que… Continuar lendo Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Dica de filme – Ícaro – O escândalo do doping no esporte russo
O novo documentário da Netflix mostra o esquema de doping mais elaborado e bem sucedido da história do esporte. "Com algum conhecimento é possível fraudar alguns exames. Na verdade é muito fácil." A frase dita pelo fundador do primeiro laboratório antidoping americano Don Catlin, logo no início do Filme dá uma amostra das incríveis revelações que surgirão no… Continuar lendo Dica de filme – Ícaro – O escândalo do doping no esporte russo
Dica de livro – “Incansáveis” – Maurício Benvenutti
A dica de hoje não é sobre esporte, ciclismo, nem sobre a saúde do corpo. Hoje vou falar um pouco sobre a saúde da mente, através da leitura. O tema abordado no livro? Empreendedorismo, inovação e para onde o mundo está caminhando. Por quê ler um livro deste tipo? Bem, eu como Administradora de Empresas sempre fui… Continuar lendo Dica de livro – “Incansáveis” – Maurício Benvenutti
Dica de livro – “Novos Caminhos, Novas Escolhas” – Abilio Diniz
Para quem me acompanhou no 'live' do Instagram nesta última semana, viu que eu estava lendo o novo livro do Abilio Diniz. Lançado dia 26 de outubro, "Novos Caminhos, Novas Escolhas", mostra as diversas transformações pelas quais o empresário passou nestes últimos anos e como ele busca - constantemente - se reinventar. Aos 79 anos, Abilio… Continuar lendo Dica de livro – “Novos Caminhos, Novas Escolhas” – Abilio Diniz
Beatriz Frias 