Microbiota intestinal, comportamento e os impactos do estilo de vida na saúde Durante muito tempo, a saúde intestinal foi associada quase exclusivamente à digestão. Hoje, no entanto, já entendemos que o intestino participa de processos muito mais amplos e complexos, envolvendo metabolismo, sistema imunológico, comportamento, saúde mental e até desempenho físico. Nunca se falou tanto… Continuar lendo O intestino também sente a rotina moderna
Tag: estilo de vida
Uma nova forma de viver
Beatriz Frias Em alguns momentos, parece que estou vivendo em outra realidade. Ou até mesmo, que estou em um filme. Sonhos estranhos vem e vão, durante as noites. Os dias e as horas se confundem. Mesmo adotando o mesmo horário para ir dormir e para despertar, acabo perdendo a referência do tempo... Buscamos incessantemente preencher… Continuar lendo Uma nova forma de viver
Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Recentemente tive o prazer de participar da palestra do Antonio Herbert Lancha Jr. com o tema de seu mais novo livro publicado 'O Fim das Dietas'. Em parceria com a academia Body Work Personal Training, o evento foi sediado na Frias Neto Consultoria de Imóveis, em Piracicaba. Já conhecia o professor Lancha, mas confesso que… Continuar lendo Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Qual é o seu estilo de vida?
Beatriz Frias Estamos julgando a todo instante. Pré-conceitos sobre a imagem, seja da mulher, seja do homem, é o que não faltam. Ainda mais, levando-se em conta a sociedade em que vivemos atualmente. Por isso, as pessoas se espelham sempre em alguém que gostariam de ser. E vão além disso, acabam realmente querendo viver… Continuar lendo Qual é o seu estilo de vida?
Dica de livro – “Incansáveis” – Maurício Benvenutti
A dica de hoje não é sobre esporte, ciclismo, nem sobre a saúde do corpo. Hoje vou falar um pouco sobre a saúde da mente, através da leitura. O tema abordado no livro? Empreendedorismo, inovação e para onde o mundo está caminhando. Por quê ler um livro deste tipo? Bem, eu como Administradora de Empresas sempre fui… Continuar lendo Dica de livro – “Incansáveis” – Maurício Benvenutti
Já pensou em recomeçar?
Beatriz Frias Recomeçar. Começar de novo, quantas vezes for preciso. Todos passamos por dificuldades. A vida é feita de fases, as quais nem sempre são de ‘flores e amores’. Mas, são neste momentos de insatisfação que, geralmente, começamos a repensar nossa vida, nossas atitudes, nossas escolhas. Estou mesmo indo em direção de onde quero chegar?… Continuar lendo Já pensou em recomeçar?
Dica de livro – “Novos Caminhos, Novas Escolhas” – Abilio Diniz
Para quem me acompanhou no 'live' do Instagram nesta última semana, viu que eu estava lendo o novo livro do Abilio Diniz. Lançado dia 26 de outubro, "Novos Caminhos, Novas Escolhas", mostra as diversas transformações pelas quais o empresário passou nestes últimos anos e como ele busca - constantemente - se reinventar. Aos 79 anos, Abilio… Continuar lendo Dica de livro – “Novos Caminhos, Novas Escolhas” – Abilio Diniz
Dica de filme – As Bicicletas de Belleville
O desenho animado não é dos mais novos, mas bastou somente o título para despertar minha curiosidade para conhecê-lo melhor: As Bicicletas de Belleville. Com uma proposta cult e totalmente diferente do que encontramos por aí, o filme foi indicado ao Oscar de Melhor Animação de longa-metragem, em 2004. A ação é centralizada na figura de Champion, um menino… Continuar lendo Dica de filme – As Bicicletas de Belleville
Sua vida em movimento
Beatriz Frias Não faz muito tempo que, depois de muito refletir a respeito, consegui chegar à conclusão de que se tem uma coisa que me dá vida, isso se chama MOVIMENTO. Pois é. Tanto o movimento que realizo na academia, no esporte ou no trabalho, em busca de novas metas e objetivos; quanto o simples… Continuar lendo Sua vida em movimento
De bike pela vida
Com Beatriz Frias Esportista Beatriz Frias fala sobre paixão por bicicleta e passeio ciclístico que organiza na cidade Uma apaixonada pelo esporte. É assim que a piracicabana Beatriz Frias, 27, se define. Essa paixão à prática esportiva fica evidente quando ela fala sobre o assunto, porque o sorriso não sai da face, principalmente quando o foco é o ciclismo. O amor ao… Continuar lendo De bike pela vida
Beatriz 