Vivemos em busca de uma vida "ideal". Quem já não se imaginou tendo uma vida de outra pessoa? A vida do outro, muitas vezes, pode parecer mais fácil por ter (ou não) o que você tem. Pois, tudo parece muito mais simples, quando se parte de uma hipotetização da vida "ideal". Mas, e se eu… Continuar lendo SEMPRE EM BUSCA
O Poder da Escolha
Eu sempre falo muito sobre escolhas. Desde a escolha de comer uma fruta, até ir à academia, ler um livro, dentre tantas outras. Mas, sabe por quê nossas simples escolhas diárias são tão importantes assim? Eu vou te contar… Fazemos inúmeras escolhas ao longo do dia. A todo tempo, estamos escolhendo algo. Aliás, o fato… Continuar lendo O Poder da Escolha
Dica de livro – “Nutricionismo”, Gyorgy Scrinis
Lançado em maio deste ano no Brasil, o “ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ”, como defende o autor australiano Gyorgy Scrinis, nada mais é do que um ʀᴇᴅᴜᴄɪᴏɴɪsᴍᴏ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟ, ou seja, quando damos uma ênfase redutiva, seja na composição nutricional dos alimentos, seja nos padrões alimentares, como forma de identificar e interpretar o quanto eles são saudáveis (ou não). Quando… Continuar lendo Dica de livro – “Nutricionismo”, Gyorgy Scrinis
Uma nova forma de viver
Beatriz Frias Em alguns momentos, parece que estou vivendo em outra realidade. Ou até mesmo, que estou em um filme. Sonhos estranhos vem e vão, durante as noites. Os dias e as horas se confundem. Mesmo adotando o mesmo horário para ir dormir e para despertar, acabo perdendo a referência do tempo... Buscamos incessantemente preencher… Continuar lendo Uma nova forma de viver
Dica de Livro – “MINDSET: A Nova Psicologia do Sucesso”
Este livro foi um dos que mais me ajudou a enxergar o mundo de forma diferente. Contra a lógica da cultura em que fui criada e da maior parte das crenças de instituições tradicionais, "MINDSET - A Nova Psicologia do Sucesso" me mostrou que, muitas vezes, a nossa própria mente acaba nos "sabotando", sem que… Continuar lendo Dica de Livro – “MINDSET: A Nova Psicologia do Sucesso”
Dica de Livro – “O jeito Harvard de ser feliz”
Que "dinheiro não trás felicidade", já estamos cansados de saber. Mas, antes de ler este livro nunca havia pensado que o sucesso também não trás felicidade alguma. Aliás, o ponto de partida do autor Shawn Achor* é provar - a partir de inúmeras pesquisas e casos reais - que a lógica aqui é totalmente inversa.… Continuar lendo Dica de Livro – “O jeito Harvard de ser feliz”
Dica de Livro – “Scrum” – A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo
O livro já não é mais nenhum lançamento, mas eu tive a oportunidade de lê-lo uns meses atrás e, além disso, aplicá-lo no dia-a-dia do meu trabalho, e posso afirmar que seu conteúdo realmente muda a nossa maneira de pensar e agir. Excelente para implementação de projetos, principalmente para os que demandam uma mudança de… Continuar lendo Dica de Livro – “Scrum” – A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo
Dica de filme – “O Escocês Voador”
A dica de hoje não é muito atual, mas vale a pena para quem ainda não teve a oportunidade de assistir. Nesta semana, conferi um dos clássico dos filmes de ciclismo chamado O Escocês Voador (The Flying Scotsman) e gostei bastante! ---------------- O filme é baseado na história real do ciclista escocês Graeme Obree, o inventor… Continuar lendo Dica de filme – “O Escocês Voador”
Dica de livro – “A Parte que Falta” – Shel Silverstein
Sei que este é um blog sobre bike e estilo de vida, mas é impossível não negar minha paixão pela psicanálise, a qual tanto ajudou a me 'guiar' nesta minha constante busca pelo meu próprio estilo de vida. Por isso, hoje venho aqui compartilhar uma dica de livro super bacana, que foi relançado pela Companhia… Continuar lendo Dica de livro – “A Parte que Falta” – Shel Silverstein
Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Recentemente tive o prazer de participar da palestra do Antonio Herbert Lancha Jr. com o tema de seu mais novo livro publicado 'O Fim das Dietas'. Em parceria com a academia Body Work Personal Training, o evento foi sediado na Frias Neto Consultoria de Imóveis, em Piracicaba. Já conhecia o professor Lancha, mas confesso que… Continuar lendo Dica de livro – ‘O Fim das Dietas’ – Lancha Jr.
Beatriz 